Der er noget terapeutisk, når det kommer til at få en tatovering. Alle de lyde, du hører i butikken, også duften af en nyrenset station, der fokuserer på den sviende vibration på din hud og meget mere, er nogle af de interessante ting. Tatoveringer skal gøre ondt, men når man beskæftiger sig med forskellige former for smerter, kan tatovering føles mere som en massage. Mange mennesker vender sig til tatoveringsnålen, når de er i en depression, så de igen ville føle sig normale, og det hjælper dem også. Tatovering er en anden form for terapi, og det virker for nogle mennesker.
Depression får os ofte til at føle sig følelsesløse, såvel som afbrudt fra ting, selv i vores kroppe. Måske er det det, der trækker så mange til tatoveringsbutikken på tidspunktet for deres laveste tid. Tatoveringsbutikken kan siges at være en anden type kontor hos en terapeut.
Der er flere særprægede lugte i en tatoveringsbutik. Det lugter normalt renset, men ikke som et lægekontor. Tatoveringsmaskinens hvirvler giver dig mulighed for at lukke dit sind ude, når du sætter dig på stolen eller sengen. Efter at du følte dig følelsesløs i en periode, er den sviende vibration på din hud velkommen, og det kan undertiden også føles som en massage.
At få noget permanent ætset på din hud kan få dig til at føle mere kontrol over dig selv, især når du føler dig usikker og rodet. Der er mennesker, der får tatoveret nogle ord på deres hud for at minde dem om deres kræfter. Andre får billeder, der fortæller dem, hvad de skal overvinde. Og andre kommer til at få hyldest til ting eller også mennesker, der bringer lykke og glæde i deres liv.
- Projekt Semikolon oprettet for at øge bevidstheden om mental sundhed.
Mange tatoverede mennesker er mere private om det blæk, de har på kroppen, men vil også åbne op for nogle om betydningen. De ville elske at dele deres følelser med andre for at føle sig mindre isolerede.
Der er også nogle stykker, der er direkte forbundet med en persons forhold til deres angst, depression samt sorg. Dette startede med semikolonet, som er en bevægelse, der begyndte i 2013. Projekt Semikolon er blevet oprettet for at øge bevidstheden om mental sundhed.
Skaberne af denne bevægelse beskriver den som en bevægelse, der er dedikeret til at præsentere håb, samt kærlighed til de mennesker, der kæmper med depression, afhængighed, selvmord og selvskade. Det findes også for at opmuntre og motivere, samt inspirere og elske.
Semikolonet vælges, da det bruges, når en forfatter kunne have besluttet at afslutte deres sætning, men de besluttede ikke at afslutte det. Den forfatter er dig, og den sætning er dit liv. Semikolon -tatoveringen var et hit, og den kan findes på forskellige sociale medieplatforme. Selv Selena Gomez, den berømte sangerinde og skuespiller har det.
En 38-årig lærer, ved navn Gavin Brown, fik en til at minde ham om sit selvmordsforsøg, da han var 15-årig. En lærer fortalte ham, at da han blev misbrugt, da han var barn, ville han fortsætte cyklussen, og han bliver selv en voldtægtsmand. Gavin var bange for dette, så han besluttede at afslutte det hele.
For ham er hans tatovering nu en påmindelse om at fortsætte, selv når hans depression kommer til ham. I lang tid led Gavin af psykisk lidelse, selv før han havde et navn for det. Nu er han klar over, at han har evnen til at overvinde alt.
- Andre forskellige tilgange til depressionstatoveringer.
Kort tid efter begyndte mange mennesker at tage nogle andre forskellige metoder til depressionstatoveringer. Nogle af dem begyndte at få kemiske kort over dopamin og serotonin - kemikalierne i vores hjerne, som er relateret til angst og depression direkte. Derfra begyndte folk at personliggøre det og også vælge designs, der taler til, hvad de går igennem i livet.
Ifølge psykologer vil depression være lettere at klare, når den er velkendt. Depression er som et kamparr på folks måde. Så depressionstatoveringer kan hjælpe folk med at erkende, at de har overlevet en forandring og trives. På en eller anden måde kan depressionstatoveringer give dem mulighed for at komme videre, genkende deres fortid, samt acceptere den og også integrere den med sig selv. Heldigvis vil de se sig selv som en stærk person. At huske deres indre styrke, især efter en hård depressionstid, kan være ret vanskelig for dem, men tatoveringen vil være deres visuelle påmindelse.
Hver person er i stand til at håndtere sit eller hendes mentale helbred forskelligt. En vigtig ting er at nedbryde stigmatiseringerne samt forbinde med andre. Din tatovering er et symbol på, at du tager ansvaret for livet igen. Der vil helt sikkert være tidspunkter, hvor du glider og fejler, men du har også noget at minde dig om, at du havde nogle endnu hårdere tider før, og du kom stærkere tilbage fra dem end nogen anden.
Kommentarer